jeudi 2 août 2012

Courgettes - Fenouil .....

Ingrédients pour deux repas voir un peu plus :
 
* 1 poivron orange
* 2 courgettes rondes
* 4 pommes de terre (petites)
* 1 fenouil
* 2 kiris (un dans chaque bol)
* 15 grs de jambon (repas du midi)
* 1 pincée noix de muscade
* 1 cc d'huile d'olive
 
 
Préparation :
 
 
Laver tous les légumes et les couper en petits dés et les répartir dans les deux bols du babycook duo
 
Niveau d'eau 3 et ne pas garder le jus de cuisson, mixer avec le kiri, jambon, huile d'olive et muscade.

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