Ingrédients pour deux repas (midi et soir)
* Riz pour deux portions
* 1 poivron jaune
* 1 salade (coeur)
* 2 petites courgettes
* 20grs de boeuf (pour le midi)
* 1 grosse tomate
* 1 cc d'huile d'olive
Préparation :
Nettoyer les légumes, les couper
en petits morceaux et les mettre dans les deux bols du babycook de niveau 3
Faire cuire le riz à part dans
un cuit riz ou une casserole ainsi que la viande de boeuf.
Ne pas garder le jus de cuisson,
mixer avec le riz, l'huile d'olive et le boeuf.
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